El movimiento lento y constante extiende suavemente su columna vertebral, mientras relaja los músculos tensos y libera la tensión entre las vértebras. Sólo hay que recostarse y relajarse durante sesiones de 12 minutos.
El movimiento lento y constante extiende suavemente su columna vertebral, mientras relaja los músculos tensos y libera la tensión entre las vértebras. Sólo hay que recostarse y relajarse durante sesiones de 12 minutos.