Aprende a movilizar y fortalecer el hombro para prevenir la tenisinovitis del manguito rotador.
Publicado el 13 enero 2023 por Patricia Patricia De La Calle Calle
@noteaburras_es
Una de las lesiones que más afecta a la articulación del hombro es la tenisinovitis en el manguito rotador, para prevenirla es importante movilizar y fortalecer el hombro. Antes de nada hay que tener en cuenta que la articulación del hombro o articulación glenohumeral es una enartrosis. Las enartrosis o articulaciones esoferoideas son articulaciones formadas […]
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