Pero ¿sabíais que 30.000 familias en España carecen de alimentos tan básicos como el aceite, la pasta, las legumbres, la leche o el arroz?
Antes de la receta, os dejo con el vídeo explicativo de la campaña "No sabes qué es el hambre hasta que pasas hambre":www.youtube.com/watch?v=OloJbb8ONZEY, ahora sí, la receta:Arroz tres delicias sin arroz #carritosolidario
INGREDIENTES
- 200g de guisantes congelados
- 2 zanahorias de tamaño medio
- 2 huevos
- 175g de gambas congeladas
- 100g de fiambre de pechuga de pavo
- Aceite de oliva
- Sal
- Comenzamos cociendo las verduras por separado. En un cazo con agua y sal cocemos los guisantes durante unos 8-10 minutos. Por otra parte, pelamos las zanahorias y las cortamos en trocitos pequeños. Las cocemos en otro cazo con agua y sal durante otros 10 minutos o hasta que se ablanden.
- Batimos los huevos con un pelín de sal. Calentamos un poco de aceite en una sartén y formamos una tortilla. Cuando esté cuajada por los dos lados, la pasamos a un plato, la cortamos en forma de cuadraditos y reservamos.
- En una sartén con un poco de aceite salteamos ligeramente las gambas (previamente descongeladas). Reservamos.
- Cortamos el fiambre de pavo en taquitos y reservamos.
- En una sartén amplia calentamos unas dos cucharadas de aceite de oliva. Añadimos todos los ingredientes anteriores (los guisantes, las zanahorias, el pavo, las gambas y la tortilla) y rehogamos todo junto removiendo continuamente.
Espero que os haya gustado. Os recuerdo que podéis realizar vuestra donación a través de la página web: http://nosabesqueeselhambre.es/Un beso!