Atún con arroz al estilo asiático

Por Elviraporcel
Este plato es una delicia que apenas cuesta hacerla, no solo es sencilla sino que apenas se tarda nada en hacerla y el resultado es espectacular.

La hago con todo el cariño del mundo porque es para homenajear a Eva del blog Eva en pruebas que ha salido elegida para rendirle homenaje en el reto HomenajeBlog.Os va a encantar ver su blog porque tiene unas recetas fantásticas y puede llamarse así "blog de cabecera", un blog que ayuda y donde puedes consultar recetas de siempre que muchos dan por sabidas.Me ha encantado la cantidad de recetas para celiacos y dietéticas y mas que nada lo bien que las explica con ese paso a paso ilustrado.Esta receta de Eva es una delicia, una combinación de sabores asiáticos que aporta la salsa de soja y el sésamo al atún y a su vez, este le transmite al arroz en el salteado. Una delicia que no necesita mucho más.
Si queréis ver más recetas de este homenaje a Eva, entrad AQUÍ.

Atún con arroz al estilo asiático

Ingredientes: 

  • 1 filete de atún fresco.
  • 2 dientes de ajo.
  • 20 ml de soja.
  • 4 Ajetes tiernos. 
  • Sésamo.
  • Aceite de sésamo. 
  • 125 gr de arroz. 
  • 250 ml de agua. 
  • Aceite.
  • Sal.


Elaboración:

Se corta el lomo de atún en tacos de tamaño medio y poner en un bol.Se añade el ajo picado y el sésamo.Se le agrega la salsa de soja y un poco de aceite de sésamo.

Se reserva mientras se hace el arroz.Se cuece el arroz según fabricante, este arroz es vaporizado y cuece en 20 minutos con algo más del doble de agua y un poco de aceite.Los ajetes tiernos se pican muy finos y se ponen en el wok con un poco de aceite a saltear.


Se le agrega enseguida el atún y se saltea un poco.

Enseguida se agrega el arroz ya cocido y se le da un par de vueltas.


Se sirve bien caliente.


Nos vemos en el próximo: