Mucha gente dice que los probióticos en forma de suplementos o simplemente viejo yogur vivo, puede prevenir o curar infecciones vaginales por levaduras. ¿Son los probióticos un buen tratamiento natural contra la infección por levaduras? Veamos.
Por lo tanto, ¿se trata de una infección vaginal por levaduras (de nuevo)? Eso apesta, y usted querrá hacer todo lo posible para aclarar lo más pronto posible (nadie quiere hacer frente a todo lo que pica, enrojecimiento, dolor y secreción vaginal desagradable un segundo más de lo que tienen).
Si usted está considerando el tratamiento de la infección de la levadura de forma independiente o en combinación con los medicamentos antifúngicos sin receta, oirá mucho sobre los probióticos. Algunas personas le aconsejará tomar suplementos de Lactobacillus oral, mientras que otros jurarán que la ducha con yogur cura las infecciones de levadura.
¿Pueden las bacterias vecinas amistosas venir a su rescate y poner fin a la candidiasis vaginal? Veamos lo que la ciencia tiene que decir.
Lo primero es lo primero: ¿Qué son los probióticos?
El término "probióticos" se utiliza para referirse a microorganismos vivos ingeribles que están destinados a beneficiar su salud de alguna manera. Estos microorganismos beneficiosos aparecen naturalmente en algunos alimentos, tales como yogur y kimchi (col fermentada), pero también se venden como suplementos probióticos o cremas. Además, puede encontrar el término "prebióticos", que se refiere a las sustancias que fomentan el crecimiento de bacterias beneficiosas en lugar de ingerir las bacterias directamente. Los "sinbióticos" combinan probióticos y prebióticos.
Ejemplos de probióticos incluyen:- Especies de Lactobacillus
- Bifidobacterium
- Streptococcus thermophilus
- Saccharomyces boulardii
¿Por qué la gente le sugiere usar probióticos para la candidiasis vaginal?
Dicho simplemente, porque las bacterias desempeñan un papel esencial en mantener una vagina sana.
El microbioma normal, sano, vaginal se compone de más de 50 especies diferentes de microorganismos, siendo la especie Lactobacillus dominante en las vaginas sanas. La flora vaginal puede experimentar cambios rápidos con fluctuaciones hormonales, cambios en el nivel de azúcar en la sangre y alteraciones en los niveles vaginales de pH.
Candidiasis vaginal o una infección vaginal por levaduras, se define como el crecimiento sintomático de las especies de levadura. Las infecciones vaginales de la levadura son causadas casi siempre por Candida albicans, pero otras especies pueden ser responsables también.
Si la levadura tiene la oportunidad de proliferar porque otras especies de microorganismos han sido perturbadas (algo que a menudo sucede después de un curso de antibióticos, por ejemplo) hace todo el sentido en el mundo para "alimentar" o curar la candidiasis vaginal. ¿Funciona, sin embargo?
¿Los probióticos previenen las infecciones de levadura? ¿Ayudan a tratar la candidiasis vaginal?
Algunos estudios han encontrado que el crecimiento excesivo de Candida está de hecho asociado con un número bajo de bacterias de Lactobacillus en la vagina o con H 2 O 2, que no producen lactobacilos vaginales. También hay investigaciones que sugieren que los Lactobacilos inhiben activamente el crecimiento de las especies de Candida o interfieren con su adhesión a las células vaginales, previniendo así las infecciones por hongos. Otras investigaciones muestran que los lactobacilos siguen siendo abundantes en mujeres con candidiasis vaginal, sin embargo, contradiciendo estos hallazgos.
Hay alguna evidencia de que los probióticos sí hacen una diferencia en conjunción con la medicación antifúngica convencional. Un estudio encontró que las mujeres con candidiasis vaginal que tomaron el tratamiento popular de la infección por hongos antifúngicos fluconazol tuvieron más probabilidades de curarse con éxito de sus infecciones por levaduras si también usaban los probióticos Lactobacillus rhamnosus GR-1 y Lactobacillus reuteri RC-14 una vez al día durante cuatro semanas. Candida albicans aparentemente pierde su actividad metabólica y finalmente muere en presencia de estos probióticos.
Los probióticos hicieron una diferencia en particular para las mujeres que sufrían de infecciones recurrentes de levadura, el 80 por ciento de los pacientes recurrentes de infección por levaduras que usaron un placebo dieron positivo para levadura después del período de tratamiento, en comparación con sólo el 18,2 por ciento del grupo probióticos.
Otro estudio demostró que las cápsulas vaginales que contienen los probióticos Lgasseri LN40, Lactobacillus fermentum LN99, L. Casei subsp. Rhamnosus LN113 y P. acidilactici LN23 fueron algo útiles en la reducción de los síntomas tanto de la candidiasis vaginal como de la vaginosis bacteriana y que su uso provocó un menor número de recurrencias.
¿Qué pasa con el yogur probiótico, que contiene una cultura viva de Lactobacillus acidophilus? Aquí, la investigación sugiere que las mujeres que consumieron ocho onzas de este tipo de yogur al día eran menos propensas a ser colonizadas por Candida albicans y otras especies de levadura, y disfrutaron de un menor riesgo de infecciones vaginales sintomáticas de levadura también.
La línea de fondo
Algunos estudios muestran que los suplementos probióticos, ya sea por vía oral o en forma de cápsulas vaginales, son prometedores en la prevención de la recurrencia de infecciones vaginales por levaduras. Los probióticos también pueden actuar como una adición realmente útil a los tratamientos antifúngicos convencionales para la candidiasis vaginal. Lo mismo ocurre con el yogur probiótico, pero no el yogur pasteurizado.
Las mujeres que quisieran probar los remedios caseros para las infecciones de la levadura tienen ciertamente métodos más eficaces en su disposición, incluyendo el ajo, el ácido bórico, y el aceite del árbol de té. Nunca sugerimos que use probióticos en lugar de otros tratamientos de infección por levaduras, simplemente no hay suficiente evidencia de que esto funcione. Si usted está buscando usar probióticos como un remedio de apoyo junto con otro tratamiento de infección de levadura, o si desea utilizar probióticos como profilaxis para prevenir futuras infecciones de levadura, sin embargo, no tiene mucho que perder. Los probióticos podrían funcionar, pero si no lo hacen, tampoco lo harán ningún daño.