Recientemente escuché un remedio que me hizo la boca agua. El mismo es sugerido para subir las defensas y a la vez combatir la gripe. Luego, estuve leyendo sobre las propiedades de los ingredientes y aquí los comparto con ustedes:
- 4 onzas de fresas frescas
Excelente fuente de vitamina C, antioxidante, antiinflamatoria, favorece la absorción del hierro y previene contra infecciones de la piel y vías respiratorias, contiene buenas cantidades de ácido fólico y vitamina E.
- 2 Kiwis
Es la fruta con mayor contenido de vitamina C. Es excelente fuente de vitamina E, previen y cura, alergias, resfriados, ayuda con la hipertensión, síntomas de menopausia y fortalecer el sistema inmunologico en pacientes con Sida o Cáncer.
Instrucciones:
Pele los kiwis, corte en pedazos las fresas, licue añadiendo una taza de leche (descremada o de soya) y endulce con miel de abeja o azúcar negra.
Disfrute del rico batido y fortalezca su cuerpo.