1.“Momentos al Sol” de Garnier DelialGarnier ha desarrollado la aplicación móvil “MOMENTOS AL SOL” para proteger y educar a los consumidores sobre los riesgos de la exposición al sol y evitar el envejecimiento prematuro de la piel. Es una versión mejorada de la que crearon el año pasado, ya que tiene muchas más funciones:
- Lo primero es crear un perfil para para determinar el tipo de piel y recibir información específica sobre cuál es tu fototipo y qué protección solar deberías utilizar.
- Se pueden crear alertas para recordar cuando debes renovarte la crema solar, ¡es una cosa que generalmente se olvida!
- Por último podéis capturar vuestros “momentos al sol” y compartir las fotografías personalizadas de tus vacaciones en las redes sociales o por email. La aplicación crea una fotografía digital tipo polaroid muy mona que comparte bajo el hashtag #MomentosAlSolGarnier2. Dietox, "somos tu coach"Hace unos meses os hablaba en este post sobre la terapia de ayuno Dietox y todos sus beneficios, ya visteis que muchas celebs se han apuntado, incluso Carmen Lomana hizo un video para su videoblog explicando por qué es "adicta". Pues ahora han creado una aplicación para Android y Iphone con el objetivo de hacer más llevadero el reto Dietox, tanto si has optado por la depuración de tres días seguidos como de uno solo.
Un coach virtual al que puedes recurrir cuando tienes un “ataque a la nevera”, un sistema que te avisa de las tomas de los licuados o un chat con nutricionistas que resuelven todas tus dudas, son algunas de las utilidades de esta innovadora y gratuita aplicación. Lo que más me gusta es que hay un chat en el que puedes preguntarle a las nutricionistas dudas respecto a las tomas, ingredientes o cualquier otra que te surja, no te contestan al momento, pero después se ponen en contacto contigo. Pero si lo que necesitas es ayuda inmediata existe el botón ¡SOS!, al pulsarlo te dan una solución al problema al instante, hay tres opciones de "botón del pánico":
¡Socorro, tengo hambre! – “Cálmate, tomate un té verde o una infusión…”.¡Socorro, tengo ansiedad! – “Tómate de 5 a 10 minutos para estirarte. Cuando estiras tu cuerpo disminuyes la tensión que hay en tus músculos y en tu espalda. Te sentirás más calmado y relajado al instante”.¡Socorro, me siento triste! – Te cuentan chistes para sacarte una carcajada (hay algunos muy malos... jaja).
3. Runtastic
Esta app es muy útil tanto si eres una persona que hace ejercicio con frecuencia como si estás pensando en empezar. Inicialmente se creó para salir a correr o andar, aunque ahora permite seleccionar infinidad de deportes, desde esquí hasta parapente pasando por remo ¡de todo! Yo solo lo utilizo en modo "caminata" cuando voy al trabajo andando, que llevo ya una semana, justo en la foto podéis ver mi sesión de ayer :)
La aplicación sirve para informarte del ritmo y la velocidad que llevas durante el ejercicio, así como de cuántos kilómetros haces y las calorías que quemas, ¡resulta de lo más motivador! Te va almacenando todas las sesiones de ejercicios y sumando los valores, de forma que puedes ver todas las calorías que has quemado a lo largo de la semana o del mes y consultar cada día por separado para ver la evolución. También dispone de un mapa que va trazando tu recorrido desde el punto de inicio hasta que llegas a tu destino, la versión pro lo colorea en función de la velocidad y la pendiente para que veas los tramos más difíciles y permite hacer fotos para compartirlas en las redes durante la sesión de ejercicio.