Aquí tienes mis 21 consejos:
1.- Hacerte una limpieza de cutis. Si te haces la higiene facial en la semana previa a la boda, tu piel no tendrá tiempo de reponerse de la irritación, las rojeces y las pequeñas cicatrices que pueden quedar tras una sesión de limpieza profunda. Y eso no es lo que más te conviene para estar bella y radiante el "día B".
2.- Tocarte los granitos y espinillas. Aunque te haya salido un grano que llame más la atención de Lady Gaga en un convento, por favor, resiste la tentación de apretarlo. Sólo conseguirás empeorarlo y dejarte una fea inflamación o, peor aún, una espantosa cicatriz. Hay productos y tratamientos de cabina que te pueden ayudar.
4.- Dejar de aplicarte tus tratamientos faciales y corporales por pereza o por falta de tiempo. Si siempre es importante seguir una rutina de belleza para que esta sea efectiva, mucho más antes de la boda. Tu piel debe estar en forma para completar todos los tratamientos anteriores y que esté tersa, radiante y bonita ese día.
6.- Utilizar tratamientos exfoliantes muy agresivos, tanto faciales como corporales. Mi recomendación es que te hagas un peeling una semana antes de la boda, salvo que sea muy muy enérgico; porque tu piel necesitará más tiempo para recuperarse de las rojeces y la sensibilidad.
7.- Emplear trucos caseros para eliminar manchas o aclarar la piel. Hay quien a última hora decide quitarse por su cuenta y riesgo una manchita inoportuna o quiere tener una piel que haga la competencia a Blancanieves. Y, para más inri, lo hace con trucos caseros que prometen eliminar hasta los remordimientos de conciencia en un par de días. Cuidado, porque todos los tratamientos blanqueantes y antimanchas deben ser seguros. Eso quiere decir que no sirven fórmulas tan truculentas como el agua oxigenada, el decolorante capilar o la mezcla de bicarbonato y limón. Tus manchas no se quitarán (menos aún en una semana), pero lo que sí tendrás es escozor, irritación y quemaduras. Si tienes problemas en este sentido, te recomiendo que acudas a tu dermatólogo o a tu centro de medicina estética para que te asesoren debidamente. Y hazlo con tiempo, porque estos tratamientos son largos.
9.- Experimentar con cortes arriesgados. Si un cambio de color es temerario a última hora, imagina lo que será un corte de pelo radical. El cabello no crece en unos pocos días, salvo que te pongas peluca. Y si en tu peluquería te lo proponen con tan poco tiempo, desconfía, no son profesionales. Un buen peluquero sabe lo que se puede hacer o no unos días antes de la boda.
10.- Probar autobronceadores nuevos. No querrás terminar con un color digno de Naranjito o, peor aún, un moreno a rayas a un par de días de la boda ¿verdad? Por eso, si utilizas autobronceadores, mantente fiel a tu marca; ya cambiarás después. Ojo con los bronceados tipo azúcar de caña, porque te puedes llevar un disgusto si no te lo aplica un profesional.
11.- Excederte con los rayos UVA o con el sol. Mi consejo es que no te expongas a los rayos UVA en ningún momento y que la exposición al sol sea siempre racional y con protección solar. Pero si quieres estar morena a toda costa, hazlo de forma gradual y buscando un tono saludable, no torrefacto. Y cuidado con las quemaduras antes del gran día, porque tardan en curarse y no querrás que a tu vestido de novia le acompañen unas feas peladuras.
12.- Depilarte, si se trata de técnicas muy agresivas. Si lo tuyo es el láser, a estas alturas ya deberías haber terminado con el vello, porque para este tipo de depilación es necesaria una planificación. Si no es así, no te animes a última hora con esta técnica. No suele pasar, pero una mala manipulación del equipo, una medicación de la que no has avisado antes de la sesión (fotosensibilidad) o una asistente inexperta pueden suponer una quemadura. También incluyo aquí los sistemas domésticos de este tipo de depilación. Así que, cuidado. Opta por la cera, el hilo o la crema depilatoria en esta semana. Y nunca apures hasta el último día, para dar tiempo a tu piel para que se recupere.
14.- Optar por una pedicura excesiva. Está bien que busques unos pies de bebé antes del "día B", pero ten cuidado. Si el profesional que te hace la pedicura apura demasiado a la hora de eliminar callosidades y pieles muertas, tus pies pueden terminar doloridos durante días. Y eso no te gustará nada el día de la boda, en el que andarás y estarás de pie mucho tiempo.
15.- Utilizar técnicas caseras para blanquearte los dientes. Ocurre lo mismo que en el caso del blanqueamiento de piel o para eliminar manchas: debe hacerse con productos seguros y de la mano de un profesional. Olvídate de bicarbonatos y aguas oxigenadas de botiquín para tener una sonrisa de anuncio de un día para otro. Consulta con tu dentista porque, para que un blanqueamiento sea seguro, antes debes tener unos dientes y encías sanas. Y no todas las manchas y coloraciones se pueden quitar con un blanqueamiento al uso, sólo un profesional te podrá orientar para ello.
16.- Excederte con el ejercicio físico o con los entrenamientos personales. Debes hacer ejercicio, eso está claro, pero no te machaques en exceso los días anteriores a la boda. Piensa en lo que te supondría una lesión en esos días... no te digo más. O unas simples agujetas de esas que te dejan como una anciana durante varios días, tampoco será algo que quieras sufrir el gran día. ¿Te imaginas bailando como si fueses una figurante de The Walking Dead? Pues eso.
21.- Enfadarte o estresarte en exceso. Es algo a evitar siempre, pero con más motivo si se trata de la semana anterior al día del enlace. El estrés afecta muchísimo a tu cuerpo y también se nota a nivel externo: piel, cabello, uñas, peso... Un consejo: cuando el estrés y las preocupaciones te quieran vencer, quédate a solas, respira profundamente y recuerda por qué te vas a casar; olvidándote de todo lo demás durante ese momento. Da las gracias por tener a una estupenda persona tu lado, en lugar de quejarte por los pequeños detalles de la organización que te agobian. Verás cómo vuelves a ver todo con más perspectiva.
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