Beneficios y propiedades adelgazantes del aguacate

Por Blanches Blog @theblancheblog

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Hasta hace bien poco tenía la absoluta certeza de que la ingestión de alimentos grasos era uno de los motivos principales por las que la subida a la báscula se convertía en un momento complicado. Hoy vamos a ver que hay de cierto o no en esta afirmación y para ello voy a hablaros de uno de los alimentos grasos por excelencia, el aguacate.
 ¿Quieres saber más? En Mujeres 3 punto 0 te cuento todos los beneficios que tiene este alimento y qué importancia tiene en la lucha contra la obesidad.
¿Conocíais los beneficios del aguacate?
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