Entonces, hablando un poco sobre las festividades (ya que acaba de pasar Halloween/Día de Muertos), entendamos que no es "romper la dieta" ni es privarse de todo, es saber comerlo.
Si me como un pedazo de pan de muerto con chocolate caliente, me como uno y quedó y lo disfruté. Ni me come 800 más ni me torturo por haberme comido uno. ¿Me explico? Encuentren ese balance.
Lo mismo va a pasar en Navidad, en Año Nuevo, el 14 de Febrero... encuentren su punto medio saludable.
Tengan buenos hábitos y no hagan dietas ni coman pura porquería. No es tan difícil como suena, yo he pasado todo este proceso.
Y como ejemplo quiero dejarles esta foto que puse ayer en Twitter porque de verdad hay gente que abusa, es el colmo.
Un pasillo enorme de Wal-Mart de puros dulces para Halloween... el 31 de Octubre en la noche se veía así. Ya hasta asustaba de vacío.
Escrito por Fernanda Rodríguez del Peón