INGREDIENTES
(sale cantidad suficiente para 6 personas)
2 cebollas medianas, 2 dientes de ajo, 2 zanahorias medianas 2 pencas de apio, 1 pimiento rojo
600 gr. de alubias rojas cocidas (las de conserva valen perfectamente)800 gr. de tomate de lata troceado 600 gr. de carne de ternera picada 1 manojo de cilantro fresco aceite de oliva
Chiles: Yo puse un chile pasilla, un chile ancho y un chile chipotle, rehidratados.Especias: 1 cdta. de guindilla en polvo 1 cdta. de comino molido 1 cdta. de canela molida sal y pimienta
PREPARACIÓN:
Picamos las cebollas, el ajo, las zanahorias y el apio muy finos. Continuamos partiendo por la mitad los pimientos rojos, retiramos las semillas y los picamos también, en taquitos medianos. Ponemos aceite en una cazuela y salteamos todas las verduras, añadimos los chiles y las especias, y lo dejamos todo pochando durante unos minutos sin dejar de remover, hasta que veamos que las verduras estén tiernas. (primera foto)
Agregamos la carne picada, (foto 2) salpimentamos, y la vamos deshaciendo con la espátula de madera hasta que nos quede suelta, seguidamente añadimos el tomate (foto 3) y las judías rojas cocidas (foto 4). Agregamos dos vasos de agua y dejamos que cueza a fuego lento, (foto 5) y añadimos los tallos de cilantro picados finitos.
Sed felices,
Paco, Futuro Bloguero
Un saludo del Futuro Bloguero desde http://www.lazyblog.net