Los dolores menstruales no afectan por igual a todas las mujeres, aunque, en la mayoría de los casos, provocan molestias en la zona baja del vientre.
Se trata de un truco de salud natural elaborado con canela y cerveza que te dará la oportunidad de aliviar los dolores menstruales en cuestión de unos pocos minutos y de un modo práctico y económico.
Ingredientes
Una rama de canela
Un vaso de cerveza
Pasos a seguir
- Desmenuza la rama de canela.
- Después, pon a hervir la cerveza y, justo después de introducirla en el cazo que utilices para calentarla, añádele la rama de canela.
- Deja que la mezcla hierva durante unos 5 minutos y, transcurrido ese tiempo, retira la espuma de la cerveza y espera a que el compuesto se enfríe.
- Cuando haya perdido el calor, cuélalo y bébetelo a pequeños sorbos a lo largo del día.
- Al haber hervido la cerveza, esta habrá eliminado todo el alcohol y podrás consumirla sin problemas para aliviar los dolores menstruales. No obstante, si empleas cerveza sin alcohol o 0,0 no será necesario que la hiervas, ya que no contendrá alcohol.
- La canela y la cerveza son es ricas en propiedades antiinflamatorias capaces de combatir los dolores menstruales
- Para que este remedio casero resulte efectivo, lo mejor es empezar a ponerlo en práctica un día antes de que aparezca el periodo, consumirlo durante los días de regla y ponerle el punto final un día después de que la menstruación haya desaparecido.
Los beneficios de este remedio casero para combatir el dolor de la menstruación son los siguientes:
- Es muy fácil de preparar.
- Es económico.
- Reduce las molestias propias de la menstruación debido a los agentes antiinflamatorios presentes en la canela y la cerveza.
¿Sabías que…?
La canela es utilizada por los habitantes del mundo entero desde hace miles de años debido a sus múltiples propiedades y, sobre todo, a su agradable aroma.
En este sentido, es importante destacar que los países de Oriente son los grandes exportadores de canela debido a que en ellos se encuentra el origen de esta maravillosa especia.
No obstante, de todos ellos Sri Lanka es el que exporta la canela con una fragancia más intensa, capaz de transportarnos a un universo donde no existe el dolor y en el que el relax y el bienestar están más que asegurados.