En consulta con frecuencia me encuentro frente a diversas problemáticas, la mayoría tienen un común denominador: El miedo, o mejor dicho, los miedos; por ejemplo: a cometer errores, a no cumplir expectativas (propias o ajenas), a reprobar un examen, al futuro, al éxito, a hablar en público, a engordar, a no ser suficientemente atractivo(a), a [...]
El artículo Cinco estrategias para hacer del miedo un aliado durante una pandemia apareció primero en el Blog de Psicoterapia Eficaz .