El sindrome de colon irritable es un conjunto de sintomas o manifestaciones clinicas que se caracteriza por
la alternancia de estados de constipacion y episodios de diarrea,espasmos intestinales,vientre hinchado y flatulencias,entre otros sintomas.
Ademas de la tendencia genetica de sufrirlo,dos factores determinantes en su aparicion son el estres y la dieta inadecuada.por eso, a la hora de combatirlo es fundamental,en primer termino,"desestresarse" y hacer
lo posoible por llevar una vida lo mas tranquila posible.
La alimentacion tambien es determinante y deben retirarse de la dieta todos los alimentos irritantes,tales como bebidas gaseosas,cerveza,leche,azucar blanca y fritos,entre otros.
Si a ello se le suma la ingesta diaria de jugo de Aloe Vera y aplicamos en el esfinter gel puro para eliminar
picores y escozeduras,los sintomas resultaran mas controlables.
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