Si padeces de colon irritable, esta enfermedad te ocasionará, sin dudas, muchas molestias. Este malestar provocará que pierdas la tranquilidad en tu vida tanto personal como laboral.
Por eso es importante que aprendas a controlar los síntomas del colon irritable, y saber que hierbas para el colon debes consumir, a fin de minimizar los problemas de la afección.
¿Qué tipo de medicinas debo tomar?Hay medicamentos que se recetan comúnmente para tratar los síntomas de colon irritable. El problema es que contienen químicos que pueden ser dañinos para determinados organismos.
Consumir, para obtener un alivio, algo que nos haga daño sería como tratar de apagar el fuego con gasolina.
Es por eso que una excelente solución es optar por remedios naturales, basados en diferentes plantas y hierbas medicinales.
Estas son mis hierbas para el colon favoritas:
Fenogreco: Se colocan sus semillas junto a una taza de agua en un recipiente y se ponen a hervir durante cinco minutos. Luego se cuela el preparado y se deja en reposo 10 minutos. Se comen las semillas en caso de estreñimiento, nunca en caso de diarrea, pues puede agravar el cuadro. Su alto contenido de fibra puede, en caso de diarrea, provocar flatulencias e inflamación, El fenogreco se utiliza para controlar diversas enfermedades, tanto del Sistema Digestivo como la diabetes. Tiene un alto contenido de Vitamina B, lo que ayuda a combatir el estrés y protege al intestino, siendo muy efectivo contra el estreñimiento. Sólo debe consumirse una vez al día.
Manzanilla: esta hierba para el colon tiene muchas propiedades, para diversas afecciones, por lo que es muy utilizada. Sobre el colon irritable, en particular, actúa como un excelente remedio para reducir la inflamación y aliviar el dolor abdominal, debido a su acción antiespasmódica sobre los músculos estomacales. Fortalece el tracto digestivo, y actúa como un excelente tranquilizante, lo que ayuda a nivelar el estrés en las personas. La forma de consumir la manzanilla es preparando té, de 1 a 3 veces al día, o entre las comidas.
Hinojo: las propiedades carminativas de esta umbelífera hace que esta hierba para el colon ayude a reducir el dolor y la distensión abdominal, tonificando el estómago y mejorando los procesos digestivos. Se consume a través de la preparación de té con una cucharada de semillas, una o dos veces al día.
Otras carminativas que funcionan como excelentes remedios para el colon irritable son la canela, el cúrcuma y el ajenjo. Todas pueden consumirse en forma de té, y ayudan a aliviar los problemas del aparato digestivo.
Existen otras plantas carminativas que tienen propiedades analgésicas, antiespasmódicas y sedantes, como la menta, el arroz, el tomillo, la melisa y la valeriana. Se comercializan tés de todas estas plantas en la mayoría de las tiendas naturistas.
Otras hierbas para el colon: Plantas Astringentes
Para detener los procesos diarreicos, es aconsejable que consumamos algunas hierbas que tienen la propiedad de disminuir la cantidad y virulencia de las deposiciones, al producir un efecto astringente sobre el intestino.
Salvia: además de su poder astringente, tiene propiedades sedantes y antivomitivas, lo que la hace un buen remedio para nuestro colon. Tres infusiones al día de 15 g. de hojas secas por litro de agua es la dosis recomendada.
Llantén: el tanino que contiene lo convierte en un poderoso antidiarreico. Se debe hacer un té con una cucharadita de hojas secas por taza de agua, tres veces al día.
Arándanos: son muy adecuados para detener la diarrea. Se pueden comer los frutos crudos o hacer una “tintura”, macerando 40 gr. de frutos secos en 360 gr. de alcohol de 70º por 10 días. Se toma mezclando 25 gotas de la tintura en un vaso de agua, dos veces al día, hasta que la diarrea se detenga.
IMPORTANTE: Todas estas indicaciones vienen de mi experiencia personal. Hay mucha información en Internet sobre hierbas para el colon, pero no todo lo que se puede leer es exacto o confiable. Cada persona puede tener síntomas distintos, o intolerancia a algunas plantas o hierbas en particular, por lo que, en ningún caso, debe obviarse la consulta a un médico, que sabrá aconsejarnos que hierbas para el colon son aconsejables en nuestro caso.
Sin embargo, si quieres conocer el método 100% natural que me ayudó a liberarme de forma definitiva de mi problema de colon irritable y si tienes 3-5 minutos más, te invito a leer ►► mi experiencia personal ◄◄ y analices si este método es adecuado para ti también.
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Se despide hasta una nueva entrega
Alejandro Freytes - Editor de AlivioParaElColon.Com
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