El dolor de pies puede aparecer por motivos muy diversos, como son el hecho de haber caminado durante horas, de haber pasado parte del día de pie o de haber llevado unos zapatos especialmente incómodos. Para ponerle fin, lo mejor es que te concedas unos instantes para tumbarte, relajarte y poner en práctica este truco de salud casero que podrás preparar en unos pocos segundos.
Unos cuantos cubitos de hielo
Una bolsa de plástico o un trapo limpio
Pasos a seguir
1- Coloca varios cubitos de hielo en el interior de una bolsa de plástico o de un paño limpio y envuélvelos.
2- Utiliza el trapo helado para masajear tus pies durante unos minutos.
3- El hielo disminuirá la inflamación y aliviará el dolor de pies en muy poco tiempo.