¿ Tienes ardor de estomago ? ¿ Te gustaría saber como eliminar la acidez estomacal ? Sigue leyendo…
Uno de los problemas más comunes de una gran mayoría de personas con problemas estomacales es que buscan cómo quitar la acidez estomacal por medio de antiácidos o cualquier tipo de medicamentos y no es que esto sea malo del todo. Al contrario, esto te da un alivio momentáneo , el problema es que cuando hay acidez estomacal en un 95% de los casos existe un problema de gastritis.
Por lo tanto, la forma de cómo eliminar la acidez estomacal será combatiendo la gastritis y esto se logra por medio de una sana alimentación. Ahora bien, para tener un alivio parcial, existen algunos remedios caseros que pueden ser utilizados y sobre esto es de lo que voy a hablar en este artículo.
A continuación voy a explicarte como eliminar la acidez estomacal siguiendo tres simples consejos de alimentación que puedes aplicar ahora mismo con el objetivo no solamente de quitar la acidez, sino que al mismo tiempo también vas a combatir la gastritis ya que es una forma de aliviar el reflujo y desinflamar tu estómago.
Cómo eliminar la acidez estomacal : Consejos de Alimentación
La Avena Molida para el dolor en la boca del estomago
La avena es uno de los ingredientes y remedios caseros más efectivos para combatir la acidez estomacal y reflujo. La avena es uno de los ingredientes que mejores resultados les da a las personas que padecen gastritis crónica, ya que ayuda a reducir drásticamente el reflujo gástrico y reducir el dolor en la boca del estomago. Lo que puedes hacer es poner dos cucharadas de avena en un vaso con agua por la noche, dejar reposar y tomar esta bebida a la mañana siguiente. Es una forma efectiva para controlar la gastritis, reduciendo la acidez estomacal.
No olvides comer mucha Fruta para controlar la acidez
Debes de comer frutas como la sandía, las manzanas, peras y una de los más importantes: la papaya. Este no es un remedio como tal, más bien es un consejo de alimentación que puede ayudarte a eliminar la acidez estomacal, pero créeme, la papaya es una de las frutas más efectivas para combatir el reflujo y eliminar la gastritis.
Te recomiendo que consumas papaya en cantidades considerables, puedes comer un trozo de papaya entre comidas, como una merienda, es una excelente forma para prevenir la acidez estomacal.
La Importancia Del Agua Pura
El agua pura es una de las formas más efectivas para quitar la acidez y el reflujo ácido. Te recomiendo que consumas 8 vasos de agua al día, no más de eso. Ahora bien, el agua va a limpiar tu organismo de toxinas y otros elementos que provocan la acidez estomacal, al mismo tiempo te va a ayudar a tener una sana digestión. Te recomiendo que consumas esta cantidad de agua (8 vasos o 2 litros) pero no lo hagas en exceso. Tampoco debes de consumirla de una sola vez, si lo haces así, esto puede provocarte un reflujo, así que tómala por pequeños sorbos.
¿Quieres Quitar La Acidez Estomacal De Forma Rápida y Para Siempre?
Entonces te recomiendo que le eches un vistazo a la guía “Adios Reflujo Acido”, de Jack Palmer. Esta guía ha ayudado ya a muchas personas a quitar la acidez eliminando los síntomas de la gastritis. Recuerda lo que dije al inicio: un 95% de las personas que padecen de acidez estomacal es porque tienen gastritis.
Esta es la razón del por qué los medicamentos para la acidez solo te dan un alivio parcial, ya que alivian los síntomas que provocan ese efecto pero no combaten la causa. Para eliminar la acidez de raíz debes de utilizar una serie de factores, como una adecuada alimentación a base de una buena dieta macrobiótica, así como utilizar remedios caseros 100% naturales ya que esta es la mejor forma de combatir la acidez estomacal.
Ahora ya lo sabes, si padeces de acidez, definitivamente la guía Adios Reflujo Acido es lo único que puede ayudarte. No sigas mal gastando tu dinero en medicamentos que solo te alivian parcialmente. Mejor busca otra opción de curarte y qué mejor que siguiendo los consejos de un médico experto en la materia de la medicina alternativa.
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