CausasVitaminas: La falta de varias vitaminas y minerales puede sumarse a una de las causas del problema de la caída del cabello, procura consumir las vitaminas A, B, C y E para evitar este problema. Alimentos altos en vitamina A: camote, zanahorias, calabaza, paprika, melón y hierbas secas. Alimentos altos en vitamina B: hígado, vísceras (riñones, corazón, cerebro) pescado, leche y sus derivados. Alimentos altos en vitamina C: ciruelas, pimientos, cítricos, fresas, kiwi, guayaba, coles de bruselas, coliflor y tomates.Alimentos altos en vitamina E: semillas de girasol, almendras, cacahuates, espinacas, albaricoques secos y aceitunas.
Altas temperaturas: las temperaturas elevadas dañan el cabello, así como lo hace el agua caliente y el secador, evita completamente estas dos cosas pues puedes debilitar mucho mas el cabello y incrementar su caída.
Acondicionador: otro factor que se solemos ignorar muchas veces a la hora de descubrir que es lo que esta provocando la perdida de nuestro cabello es el abuso del acondicionar, procura aplicar el acondicionador solo en las puntas sin aplicar en las raíces pues esto puede causar la perdida del mismo. También es importante utilizar el tipo de shampoo adecuado para nuestro cabello pues tambien puede ser una de las razones de su perdida.
Soluciones
¡Gel anti-caída! Esta vez el gel que vamos a utilizar es natural pero super efectivo para detener la caída del cabello, el gel que utilizaremos es el gel del aloe vera una planta medicina que tiene diversos usos en la belleza y en el cuidado de nuestra salud, esta planta es nuestra gran aliada cuando hablamos de eliminar la caída del cabello. Vamos a sacar el gel de una hoja de aloe y lo vamos a aplicar directamente en nuestro cuero cabelludo haciendo suaves masajes durante 5, dejamos actuar 20 minutos mas y desaguamos preferiblemente con agua fría, hacemos esto una vez a la semana.
¡Vinagre y agua! Este remedio es sencillo, económico y bastante eficaz vamos a necesitar un vaso de agua y 2 cucharadas de vinagre de manzana, mezclamos estos ingredientes y después de lavarnos el cabello con shampoo aplicamos esta mezcla haciendo suaves masajes durante 5 minutos, aclaramos con agua hacemos esto 3 veces a la semana.
Revista Belleza