La halitosis es conocida como mal aliento, esta es una afección que se produce entre los dientes o en la boca por la acumulación bacteriana. Asimismo, este problema suele ocasionar mucha angustia y vergüenza en las personas que suelen sufrir de este molesto problema.
Por otro lado, las causas que producen la halitosis pueden ser tanto patológicas como no patológicas. Las no patológicas son la edad, el aliento matutino, fármacos, prótesis dentales, periodos de ayuno, tabaco y dieta.
Mientras que entre las causas patológicas se encuentran las caries, enfermedades periodontales, higiene bucal deficiente, faringe, enfermedades gástricas del aparato digestivo como úlceras gástricas y necrosis por quimioterapia y radioterapia en pacientes que tienen neoplasias.
Generalmente la halitosis puede combatirse usando diversos tratamientos bien pueden ser usando medicamentos o enjuagues bucales, aunque los remedios caseros son muchos más afectivos para tratar esta molesta afección.
Remedios caseros para tratar la halitosis
Remedio de perejil y clavos de olor
Existen muchos remedios caseros para tratar la halitosis, pero en este caso el remedio que le recomendaremos será perejil y clavos de olor. Ambos ingredientes cuentan con diversas propiedades que son totalmente aromáticas, lo que hará que sean ideales para combatir el mal aliento.
Para esto el perejil y los clavos de olor se usaran como un enjuague bucal natural para que así puedan mejorar su aliento. Además, este remedio casero es muy fácil de preparar solo necesitaran:
Ingredientes
- 2 clavos de olor
- 1 rama de perejil
- 500 ml de agua que equivalen a 2 tazas
¿Cómo se prepara?
Lo primero que deben hacer para preparar este remedio es colocar en una olla el perejil, los clavos de olor y las dos tazas de agua.
Luego que esté listo deben retirarlo del fuego, dejen que enfrié y cuélenlo. Seguidamente con el líquido que han obtenido, realizarán gárgaras y enjuagaran su boca dos veces al día.
Para que este remedio tenga una mejor efectividad deben acompañarlo de una buena higiene bucal. Igualmente, deben evitar consumir alimentos que causen mal aliento.
Consejos para evitar la halitosis
No obstante, la halitosis puede evitarse cepillando muy bien sus dientes después de cada comida ya que la causa de su mal aliento puede ser ocasionado por problemas con su higiene bucal.
Asimismo, deben beber suficiente agua, es decir, que deben ingerir entre uno a dos litros de agua por día, así podrán evitar el mal aliento y su boca estará bien hidratada.
También es ideal que usen hilo dental ya que por más que su cepillado sea muy bueno, aun los restos de comida pueden estar escondidos en los pequeños espacios que se encuentran entre sus dientes.
Por otro lado, no consuman alimentos que causen mal aliento. Si tienen tendencia a desarrollar regularmente halitosis lo mejor es que eviten comer alimentos que tengan sabores muy fuertes como por ejemplo la cebolla y el ajo. Además, deben evitar consumir cafés, bebidas alcohólicas y fumar tabaco.
Otra opción para evitar la halitosis es que mastiquen chicles que no contengan azúcar en medio de cada comida, de esta forma estarán produciendo saliva constantemente.
Remedios de menta para curar la halitosis
Muchas veces asociamos halitosis con mal higiene bucal, cuando en realidad no siempre surge de esa causa ya que existen infinidades de problemas bucales que dan origen a que la persona tenga esta enfermedad.
A pesar de suelen existir muchos factores que da origen a la halitosis una enfermedad con la cual la gente se pueda sentir incomoda a la hora de hablar con otra persona debido al mal aliento, se puede decir que la menta puede contraatacar esa enfermedad fácilmente y eficazmente.
Los seres humanos siempre suelen tener interrogantes a la hora de preguntarse:
¿Qué causa la halitosis?
- Sabias qué consumir alimentos fuertes como la cebolla, las salsas picantes o el ajo, pueden producir halitosis en la vida de las personas.
- Otra de las razones es que las personas tenga lo que se conoce como boca seca.
- A estas razones se le añade los problemas digestivos ya que suelen derivar la halitosis consecuentemente.
Es importante destacar que por más que la persona ingiera caramelos y chicles, esto no aliviara el malestar de raíz. Por eso en el siguiente artículo te contaremos a cerca de tres tratamientos caseros ideales para combatir y eliminar la halitosis.
- Masticar las hojas de menta: Este tratamiento es ideal para combatir el mal aliento, se debe masticar dos hojas al día y se conseguirá un aliento libre y fresco de toda halitosis.
Muchas veces las personas suelen malgastar tiempo utilizando productos que en realidad, no soluciona el problema como tal y desde la raíz. Por eso es importante optar por unas hojas de menta que te aliviaran rápidamente de todo mal aliento.
Para que este tratamiento tenga efecto, la persona deba mantener las hojas de menta en su boca el mayor tiempo posible. De este modo se aprovechara todos sus beneficios, se recomienda masticar las hojas de menta entre 3 y 5 minutos.
- Zumo natural con menta: Este remedio suele ser el más elaborado pero uno de los más sabrosos y efectivos, es importante decir que a la hora de tomarlo se le puede colocar hielo para que sea más refrescante.
Los ingredientes para su elaboración son:
- Un manojo de hojas de menta.
- 2 kiwis en buen estado.
- 2 cucharadas de miel (50 g).
- 1 melocotón.
- Agua, al gusto.
¿Cómo se elabora?
Lo primero que se debe hacer es lavar las frutas y unirla junto con la menta.
Luego se debe poner todos estos ingredientes en una licuadora junto con el agua. Y se obtendrá un zumo más líquido o algo más espeso dependiendo del gusto.
Se le puede añadir un toque de miel. Una vez se tenga todo integrado, estará listo para tomar. Es recomendable que lo hagan por las mañanas en ayunas.
Cabe destacar que su efecto será mayor si se toma solo.
A estos remedios ya mencionamos le añadimos por último la infusión de menta ideal para combatir la halitosis en té.
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