Los siguientes ejercicios le ayudaran a sobrellevar este dolor y a salir de el renovada y con mucha fuerza para recorrer este camino inesperado, porque muchas veces nos fijamos una ruta o una meta en nuestra vida y no estamos preparados para cambios como este que puede desviar completamente el camino como me sucedió a mi. Lo importante es que aprendí “Que el amor lo puede todo”.
Ejercicio 1
A.-PLASMAR.-Busca un lugar tranquilo en el que puedas estar contigo mismo, toma un papel blanco y un bolígrafo de tinta negra. Una vez a solas empieza a escribir todo lo que viene a tu mente, todo el dolor, la frustración, la rabia, no pongas atención a la ortografía di lo que sientes usa todas las palabras que vengan a ti, plasma en ese papel blanco con tinta negra todo tu dolor, y cuando hayas terminado, dóblalo sin volver a leer. Tomate unos minutos y responde la siguiente pregunta.¿Como te sientes después de haber sacado todo tu dolor?
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-----------------------------------------------------------------------------------------B.-DEJAR IR.-Este momento es muy importante porque tienes que tomar una decisión. Dejar ir este papel con tu dolor plasmado en el. Para liberarte y abrirte camino a lo nuevo que esta por venir. Elige como quieres dejarlo ir, quemándolo con el fuego transformador, enterándolo en la madre tierra para transmutarlo o dejar que el rio o el mar se lo lleven para liberarte de el.¿Que método elegiste y porque?------------------------------------------------------------------------------------------
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------------------------------------------------------------------------------------------¿Como te sientes?------------------------------------------------------------------------------------------
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------------------------------------------------------------------------------------------C.-MOTIVACION. - Este paso Te ayudara a comprender el porque de tu vida, que es lo que en estos momentos verdaderamente mueve tu vida, el porque trabajas, el porque todo lo que haces, piénsalo y responde con el corazón, porque ahí esta lo que Te mueve, lo que Te inspira, lo que Te anima.
¿Cual es tu verdadera motivación?------------------------------------------------------------------------------------------
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------------------------------------------------------------------------------------------Ahora que ya te liberaste de lo que pesaba en tu vida, y encontraste tu motivación ¿esta lista para lo que sigue? Recuerda que todos los buenos resultados siempre dependen de la actitud que tengamos ante las situaciones difíciles.