Cómo evitar el dolor de cuello y espalda al leer en la tumbona
Por Marimarussi
Es muy común que utilicemos las
tumbonas en verano para
descansar, leer rodeados de nuestra naturaleza y
disfrutar de los rayos de
sol. Si eliges usarla para leer, al recostarte en la tumbona,
coloca un cojín en la zona lumbar y otro en el cuello si es necesario.
Lleva tus rodillas a la altura del pecho y apoya en tus muslos el libro.