Una relación de amistad está marcada por ciclos y etapas que al igual que el amor, reflejan la evolución de un vínculo afectivo que enriquece el alma humana. La vida es más bella cuando se comparte en compañía de buenas personas. Pero la amistad y el cariño no se mantiene vivo a partir de la nada sino que, como si se tratara de una planta, hay que regar esa semilla de una forma constante.
¿Cómo fortalecer una relación de amistad?
En 3Contigo pensamos que…
1. La comunicación es la clave del éxito de una amistad sólida por lo que tienes que tener confianza para decir las cosas y desenredar los nudos emocionales que acaban enquistados en el corazón al compás del silencio. Muéstrate tal y como eres, déjate conocer y utiliza la palabra como una herramienta que aporta luz a la amistad. A través del diálogo se establecen puentes interpersonales.
2. Los amigos de tus mejores amigos, o de tu pareja, no tienen por qué formar parte de tu círculo de amistades. Sin embargo, eso no tiene que ser un obstáculo para que tú y tu amigo compartáis tiempo en común.
3. Desea lo mejor para tus amigos. El amor supone desear la felicidad y la alegría ajena. Ten siempre buenos pensamientos para aquellos amigos a los que valoras de verdad. Además toda esa energía positiva volverá a ti de alguna forma.
4. Practica la generosidad en tiempo, en cariño, en atención, en interés…
5. Respeta el espacio de tus amigos para no saturarles con llamadas cuando estás pasando por un mal momento. En la amistad no sólo tienes que escuchar tus necesidades sino también, comprender el punto vital del otro.
6. La amistad se fortalece a través de la iniciativa de propiciar el contacto sin quedar a la expectativa como un espectador secundario. Cuando tienes las cosas claras y sabes cuál es tu orden de prioridades también es más sencillo que des espacio en tu vida a las personas a las que quieres.
7. Espera más de ti mismo que de tus amigos porque tú eres la persona con la que vas a estar toda tu vida.
8. Observa las diferencias como una fuente de riqueza para ti. Respeta la libertad de pensamiento.
Existen películas fantásticas que pueden ser una ocasión perfecta para reflexionar sobre el valor de la amistad verdadera a través de la mirada infantil. La ladrona de libros y El niño del pijama de rayas son un buen medio de reflexión. ¿Te apetece comentarlas con nosotros? Escríbenos.
Maite Nicuesa para 3Contigo Coaching
Coaching personal, profesional y para la salud en Madrid y Figueras.