Con frecuencia se pone mucha atención en la idea de reavivar la llama del amor después de un tiempo de relación; sin embargo, no se suele poner tanta atención en la importancia de hacer lo propio con la amistad. Un vínculo que también refleja una forma de amor que nutre el alma con autoestima, pensamiento positivo, gratitud y valoración.
En medio del ritmo de vida moderno, marcado por la prisa y el exceso de ocupaciones, los amigos no siempre encuentran un hueco común en sus respectivas agendas para quedar y charlar un rato. Existen relaciones en las que el contacto virtual es superior al contacto presencial, algo que muestra una ecuación matemática de una balanza afectiva que no está equilibrada. El contacto virtual es fantástico siempre y cuando no se convierta en sustituto de los planes presenciales.
¿Cómo reavivar una relación de amistad? En 3Contigo Coaching nos parece importante que:
1. Te animes a romper la rutina a través de actividades diferentes con las que salir de la zona de confort y de lo previsible. Algo se vuelve monótono y aburrido cuando sigue un guión muy marcado. Cambios tan simples como ir a una cafetería distinta para tomar el café del domingo por la tarde puede marcar una pauta de cambio en la relación.
2. Una amistad de verdad se basa en el conocimiento. Por tanto, si conoces las aficiones e inquietudes de tu amigo no dudes en motivarle para que las ponga en práctica. Puedes informarle sobre libros de su área de interés y actividades que se ofertan en la ciudad en la que vive. Son detalles muy sencillos que llevan muy poco tiempo y, sin embargo, demuestran interés por el otro. Y estos detalles que muestran interés son fundamentales para evitar el enfriamiento en las relaciones.
Del mismo modo, si tu amigo tiene un blog personal no dudes en dejarle comentarios en algunas de sus entradas para que sepa que cuenta contigo en ese proyecto. También puedes hacer comentarios a través de las redes sociales.
3. Anímate a presentarle a tu amigo a otros de tus contactos con el objetivo de que pueda ampliar su círculo de amistades a través de ti. Si en tu entorno cercano crees que existen dos personas con aficiones comunes que podrían encajar bien: ¿Por qué no presentarles?
4. Sin duda, es positivo celebrar los cumpleaños pero también lo es celebrar un día cualquiera. Es decir, un lunes también puede ser especial porque cualquier jornada es idónea para brindar por la amistad. En ese caso, toma la iniciativa de programar un plan e invita a tu amigo con ilusión, utilizando un lenguaje estimulante y motivador.
La amistad es un regalo que no es secundario respecto del amor de pareja. Por tanto, dedica tiempo a tus amigos porque hacerlo significa sumar felicidad a tu vida.
Maite Nicuesa para 3Contigo Coaching
Coaching personal, profesional y para la salud en Madrid y Figueras.