Consecuencias de tener mala postura

Una mala postura provoca bloqueos, tensiones físicas y mentales, mala circulación sanguínea y además, los órganos se comprimen y estresan.La postura, también está ligada a la autoestima. Las personas con una imagen saludable de sí tienden a tener una mejor postura
Una buena postura es importante para lucir bien y para proteger la salud; ayuda a balancear el cuerpo, evita poner mas presión en algunos huesos y músculos y por supuesto ayuda a lucir mas alto (a) y delgado (a). La solución es disciplina y ejercicio para fortalecer los músculos de la espalda.