Ante este panorama, los diferentes servicios de teleasistencia toman precauciones y ponen en marcha programas especiales para reforzar el seguimiento de sus usuarios de mayor riesgo, especialmente las personas mayores de más de 80 años con problemas cardiovasculares o respiratorios.
Se controla diariamente las zonas con preemergencia por ola de calor y se realiza llamadas específicas a los usuarios que residen en municipios que van a registrar temperaturas elevadas.Entre los consejos y recomendaciones ante una ola de calor más importantes se encuentran:
- Beber abundante agua o líquidos sin esperar a tener sed.
- Evitar las salidas y actividades físicas a las horas de más calor, y permanecer en lugares frescos y a la sombra.
- Comer de manera ligera: verduras, frutas, gazpachos y zumos.
- Utilizar ropa ligera, de colores claros y no apretados, con calzado fresco que transpire.- En la medida de lo posible, evita el sol.
- Bajar las persianas evitando que el sol entre directamente, no abrir las ventanas cuando la temperatura exterior sea más alta.
- Si un usuario siente mareos, náuseas o problemas intestinales, podría ser un síntoma asociado a un golpe de calor
- En caso de emergencia, pulsar el botón rojo para contactar con el servicio de teleasistencia.