Consejos para hacer deporte

Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir con TwitterCompartir con Facebook Como ya os comenté en una entrada anterior, somos expertos en buscar excusas para justificar por qué no hacemos ejercicio. Y es por eso que os traigo un consejo infalible.
Nunca tenemos para nada, pero curiosamente siempre hay un rato para ver la tele, o alguna serie y siempre lo hacemos en posición semi-horizontal. Esto no falla.

Queridos y queridas mías... Esto no puede seguir así. Entiendo que ir a Gimnasio suponga un gasto considerable, yo no voy por esa razón. Te entiendo. Pero pasar horas muertas con el culo pegado al sofá... ¡No hay excusa! ¿Quieres ver algún programa? ¿Te ha picado el mosquito de la adicción a ver series? Enhorabuena. Te presento a tus nuevos amigos. Esta es ciclostatic. Esa máquina infernal que hacía más ruido que movimiento. El gran invento de los 80 ¿quién no ha usado alguna en su vida?

Si vives en un pequeño piso, otra opción es tu amigo el Stepper. Y como siempre me gusta predicar con el ejemplo, aquí tenéis a mis pies justo antes de una sesión de Breaking Bad.

Si a pesar de estos consejos, te sigue costando ponerte a hacer deporte, te recuerdo que estoy preparando un taller-intervención gratuito para toda persona interesada en comenzar a hacer deporte o modificar algún hábito. Puedes apuntarte dejándome tus datos y haciendo click en nuestra querida abejita. No hay excusas. ¡Mueve ese culo!