La atención es el proceso cognitivo que nos permite orientarnos hacia la información más relevante y procesarla para responder ante las demandas que nos haga. La atención pues es de gran importancia, ya que la usamos a diario. Saber cómo podemos mejorar la atención de nuestros hijos nos va a facilitar la convivencia, la mejora de sus capacidades y el bienestar personal y familiar.
- Cuando se le dé una orden a su hijo, esta debe ser simple y clara.
- Asegúrate de que cuando das una orden, se produzca entre los dos un contacto visual.
- Reduce al máximo los estímulos distractores externos cuando tu hijo deba concentrarse en una actividad o tarea.
- Pídele a tu hijo que repita las instrucciones, para comprobar si estaba atento o si las comprendió.
- No le plantees demasiadas instrucciones a la vez.
- Prepárate para repetir las instrucciones más de una vez y piensa que si no fueron retenidas no es por una desconsideración del niño. La falta de atención no depende de su voluntad.
- Mantén un estilo de vida lo más organizado posible: haz listas de tareas y ten el lema de que cada cosa tiene un sitio.
- Prepárate para funcionar de esta forma por un numero de años, a veces es más importante la dinámica que los resultados.
- Si el niño está sobreexcitado, llévalo a su cuarto durante 5 o 10 minutos, allí podrá reflexionar sobre su conducta, la impulsividad y la necesidad de actuar de estos niños produce la vivencia subjetiva de que la sanción duró más de media hora.
- Es imprescindible el refuerzo positivo de las cosas que el niño hizo bien, esto incrementa su autoestima y le permite creer que puede ser diferente, que puede llegar a cambiar.
- El refuerzo positivo de una conducta deseada favorece que ésta se repita con más frecuencia que la dura sanción de una conducta indeseable.
- No solo hay que premiar sus mejoras, sino su esfuerzo por mejorar. Hay que explicarle por qué se le sanciona y por qué se le premia.
- Después del colegio y antes de realizar sus tareas/deberes, es necesario un tiempo para descargar energías y después poder concentrarse en sus deberes.
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