Los valores de azúcar en sangre son algo muy importante que debes conocer para mantenerte saludable.
Por eso y para que puedas cuidarte mejor te vamos a contar acerca de cuáles son los valores normales de glucosa en tu organismo.
Y también te vamos a explicar cuando está el azúcar alta en la sangre, lo cual va a ser un signo de alarma.
Lo mejor y para que te quede todo muy claro vamos a fusionar en la explicación la sintomatología con los niveles de azúcar.
De esa manera vas a entender perfectamente la relación que hay entre una cosa y la otra, cosa que te permite tomar acción temprana y no reactiva como lo hace la mayoría.
¡Sigue leyendo!
Conociendo Cuales son los Valores de Azúcar en Sangre Altos, Normales y Bajos
Para empezar debes saber que a lo largo de día la glucosa en sangre varía según la comida que ingiramos y la actividad física que hagamos, por eso lo mejor es tomar los niveles que arroja un test simple en ayunas.
Ya que la estabilidad que presenta el cuerpo en ese estado da la oportunidad de tener resultados mucho más confiables.
Valores de Azúcar en Sangre Bajos: cuando se presentan valores por debajo de 70 mg/dl (miligramo de azúcar por decilitro de sangre), lo que sucede es que estás padeciendo de hipoglicemia.
Lo cual quiere decir que no tienes la suficiente glucosa en tu organismo para sentirte con la energía suficiente para llevar a cabo las actividades de tu día a día.
Por ese motivo se presentan síntomas como mareos, cansancio excesivo, constante hambre, temblor e incluso dificultad para hablar.
Valores de Azúcar en Sangre Normales: si se tienen valores entre los 90 mg/dl y los 110 mg/dl significa que son totalmente normales.
Lo que traduce que no tienes ni diabetes ni mucho menos hipoglicemia, y por eso tu salud está en muy buenas condiciones.
Valores de Azúcar en Sangre Altos: cuando tus niveles están entre los 110 mg/dl hasta los 125 mg/dl significa que ya tienes lo que se denomina prediabetes.
Y si tus niveles superan los 125 mg/dl es porque tu caso es el una típica diabetes, y por tanto ya debes presentar sus típicos síntomas.
Tales como sed constante, micción frecuente, visión borrosa, pérdida de peso, pésima cicatrización y mal humor o irritabilidad.
Te comparto ahora este vídeo que te explica más acerca de los valores de azúcar en sangre normales que debes tener.
Como Restablecer los Valores de Azúcar en Sangre Normales
Ahora que sabes esta valiosa información puedes tener bajo control tus niveles de glucosa con solo recurrir a una prueba casera.
Y del mismo modo detectar a tiempo si tienes alguna alteración grave que requiera de medidas correctivas inmediatas.
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