conviviendoconcándidas
Hola queridos amigos y amigas!
En esta entrada voy a escribir una lista de desayunos que pueden tomar las personas que tienen candidiasis. Para mi encontrar desayunos anti-cándida fue difícil, al principio no sabía que desayunar, siempre tomaba lo mismo, pero poco a poco fui descubriendo desayunos nuevos y por eso os voy a dejar estos desayunos que yo me hago.
Desayunos para gente con candidiasis
- Pan de almendras
- Tostadas crujientes de amaranto con aceite de coco
- Tostadas de pan de espelta
- Cereales de quinoa
- Papilla o gachas de avena
- Tostadas crujientes de centeno
Bebidas vegetales de acompañamiento
- Leche vegetal de semillas de sésamo
Nota:
Iré añadiendo cada vez más recetas para desayunos