La mayoría de nosotros nos preocupamos de que nuestros hijos estudien, coman sano, hagan deporte, no digan palabrotas, hagan actividades extra escolares, aprendan idiomas, se vayan en verano a campamentos y mil actividades más. Pero, ¿nos paramos a pensar en enseñar a nuestros hijos el concepto de la felicidad?
“Descubre el secreto para ser feliz” es un libro escrito por Nicola Edwards que pone de manifiesto la importancia que tiene para los niños saber qué es ser feliz, aprender a relativizar los problemas y valorar lo verdaderamente importante, eliminando las cosas superfluas que nos rodean y confunden nuestros valores y nuestros objetivos. “Descubre el secreto para ser feliz
Aprovechando los beneficios del mindfulness, “Descubre el secreto para ser feliz” ayuda a nuestros hijos a identificar sus emociones, conocerse mejor a sí mismos y descubrir qué significa cada sentimiento para poder reaccionar mejor ante cualquier situación y evitar conflictos emocionales.
Los niños no saben por qué sienten miedo, qué provoca la tristeza o los enfados y, en muchas ocasiones, no saben controlar las emociones que sienten y el caos interior que les provoca. Lecturas como esta que os proponemos hoy son una forma estupenda de adentrarnos en el mundo de la exploración auto personal y, al mismo tiempo, afianzar la confianza que nuestros hijos tienen con nosotros al hablar de temas tan importantes como este.
¿Qué mejor forma de enseñarle a nuestro hijo que puede contar siempre con nosotros que ayudándole a comprender sus emociones, sus sentimientos y contándole nuestras propias experiencias?