Diez buenas razones para relajarse

Por María

1-  Ayuda a vencer el insomnio

2- Controla la crisis de ansiedad y la angustia

3- Disminuye las sensaciones de cansancio o agotamiento

4- Ayuda a tener mejor salud
5- Aumenta la creatividad
6- Disminuye el estrés

7- Aporta más resistencia frente a las enfermedades 

8- Alvia dolores musculares, en especial cuello y espalda.

9- Aumenta el nivel de conciencia.
10- AUMENTA EL NIVEL DE ENERGIA POSITIVA Y VITALIDAD

Son unas buenas pautas no creeis?  Buen finde para tod@s

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