Encontramos un enorme problema al querer distinguir estos elementos, estar apegados a una persona o situación significa de lleno olvidarnos de nosotros mismos para concentrarnos en los otros, esa es la vía más rápida a sufrir.
En el desapego hacemos exactamente lo contrario, evadimos el problema por medio de excusas para finalmente no entrar en contacto con la persona o situación.
Para hacer este tema más claro les dejo mi video publicado en Youtube donde lo explico con mayor detalle.