La Unidad de Traumatología de la Clínica DAM trabaja en la prevención, evaluación, diagnóstico y terapia de los trastornos del sistema músculo-esquelético tanto congenitos, como adquiridos, originados estos últimos por procesos traumáticos, degenerativos, tumorales e infecciosos.
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Dolor anterior de rodillaDolor anterior de rodilla, rodilla de atleta, dolor femororrotuliano, tendinitis rotuliana, tendinitis de la rótula o rodilla de saltador es un dolor que se presenta en la parte frontal y central de la rodilla.
Consideraciones generalesLa rótula reposa sobre la parte frontal de la articulación de la rodilla. A medida que usted dobla o estira la rodilla, la parte inferior de la rótula se desliza sobre los huesos que constituyen dicha rodilla.
Los fuertes tendones ayudan a fijar la rótula a los huesos y músculos que rodean la rodilla. Estos tendones se denominan:
- El tendón rotuliano (donde la rótula se fija a la tibia)
- El tendón del cuádriceps (donde los músculos del muslo se fijan a la parte superior de la rótula)
El dolor anterior de rodilla es más común en:
- Adolescentes y adultos jóvenes sanos, sobre todo las niñas
- Personas con sobrepeso
- Atletas, saltadores, esquiadores, ciclistas y futbolistas que se ejercitan con frecuencia
El dolor anterior de rodilla es un sordo y se siente con mayor frecuencia:
- Detrás de la rótula
- Debajo de la rótula
- A los lados de la rótula
- Flexiones profundas de rodilla
- Al bajar escaleras
- Correr cuesta abajo
- Pararse después de estar sentado por un rato
El dolor a menudo proviene de tendones tensionados (tendinitis) e irritación o reblandecimiento del cartílago que recubre por debajo de la rótula (condromalacia rotuliana).Estos problemas comienzan cuando la rótula no se desplaza apropiadamente y se roza contra la parte inferior del fémur. Esto puede suceder debido a que:
- Usted tiene pie plano
- La rótula y los otros dos huesos que componen la articulación de la rodilla no se alinean bien (esto se denomina alineamiento deficiente de la articulación femororrotuliana)
- Hay rigidez o debilidad de los músculos en la parte del frente y de atrás del muslo
- Usted ha realizado demasiada actividad, lo cual agrega tensión extra sobre la rótula (como correr, saltar o girar, practicar esquí y jugar fútbol)
- Artritis
- Lesión al cartílago
- Dislocación de la rótula, lo cual significa que ésta se ha salido de su lugar
- Fractura de la rótula
- Pinzamiento del revestimiento interno de la rodilla con el movimiento de la misma (atrapamiento sinovial o síndrome del pliegue sinovial)
El tratamiento del dolor anterior de rodilla consiste en descansar la rodilla y no correr hasta que pueda hacerlo sin dolor.
Aplique hielo. Ensaye con paracetamol o ibuprofeno para el dolor y la hinchazón (pero es bueno consultar con el médico primero).
Exámenes como las radiografías o las resonancias magnéticas, al igual que la cirugía para el dolor por detrás de la rótula (dolor anterior de rodilla), rara vez se necesitan.
Se debe buscar asistencia médica de emergencia siConsulte con el médico si el dolor de rodilla no desaparece a pesar de descansar la articulación.
Prevención del dolor anterior de rodillaEstire los músculos de la parte posterior (tendones de la corva) y frontal (cuádriceps) de la parte superior de la pierna.
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