¿EN QUÉ MEDIDA INFLUYE EL HOMBRO EN MI DOLOR DE CUELLO? ¿QUÉ SE PUEDE HACER DESDE LA FISIOTERAPIA?
Sin ninguna duda el dolor de cuello o los trastornos cervicales en general afectan en nuestros días a una amplia población, además de provocar en muchas ocasiones la incapacidad laboral. Lo cual supone unos gastos anuales altísimos.
Además, parece que el 85% de las personas que han sufrido dolor de cuello, suelen presentar nuevos episodios de dolor, incluso un año después de haber sufrido el primer episodio de dolor.
En toda esta incertidumbre sobre las posibles causas del dolor de cuello, varios grupos de investigadores, de manera experimental, descubrieron que al ascender los hombros de los pacientes que padecían cervicalgia, los síntomas se reducían de manera considerable o incluso desaparecían. Además, aumentaba su rango de movilidad.
¿Por qué sucedieron estos hechos?
La respuesta es más sencilla de lo que puede parecer: los cambios estructurales que se producen en la musculatura del cuello provocan que ciertos músculos, como el trapecio y angular de la escápula, que conectan el hombro con la columna cervical, tengan un tono muscular más elevado.
Cuando los investigadores levantaron los hombros de sus pacientes, consiguieron dar cierta "holgura" a esos músculos y que no fuesen la fuente del dolor ni limitasen la movilidad cervical.
Sin embargo, estos hechos lo que únicamente nos aportan es la relación entre la escápula y el dolor de hombro. Ya que como hemos adelantado al principio de la entrada, el dolor de cuello es complejo y suele estar mediado por diferentes causas.
Si el dolor de cuello está relacionado con el hombro, ¿qué debemos hacer para solucionarlo?
Es fácil que se nos pasase por la cabeza que, si elevando los hombros disminuye la sintomatología, sería fácil que utilizando una órtesis que elevase los hombros y ya estaría solucionado el problema.
Obviamente este tipo de prácticas no solo están desacreditadas por le evidencia científica si no que no tienen ninguna lógica sanitaria, ya que en ningún caso buscan tratar el origen del problema.
Sin embargo, la investigación científica revela que cuando realizamos ejercicios de control y estabilización escapular, la sintomatología desaparece de manera inmediata.
Por tanto, parece lógico pensar que cuando el dolor de cuello está relacionado con una falta de estabilidad escapular, la manera de solucionarlo es mediante el ejercicio terapéutico guiado y prescrito por un fisioterapeuta.
¿Es posible que mi trastorno cervical influya entonces en las tareas que realizo con el brazo?
En este sentido la literatura científica también nos informa sobre esta cuestión. De esta manera, se demuestra como la fatiga de la musculatura del cuello provoca una reducción de la fuerza en el brazo. Dicho lo cual, queda clara la relación que existe entre el hombro y el cuello.
Conclusiones:
- El dolor de cuello y el hombro están directamente relacionados.
- La fisioterapia, no solo es una ayuda, si no que en la mayoría de ocasiones es la solución para los problemas de la columna cervical.
- Es aconsejable acudir a un profesional de la fisioterapia especializado en estas patologías.
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