¡Buenas Noches!Hoy, es noche de luna llena
Y los invito a conocer:
Algunas razones por las que debemos dormir bien de noche
Durante el descanso nocturno, nuestro organismo se prepara para afrontar los desafíos del día siguiente. Por ello, es muy importante que el descanso sea suficiente y adecuado.
¿Sabías que. . .?
No por casualidad numerosas firmas de cosméticos han creado líneas de tratamientos específicos para la noche. La razón es sencilla. La regeneración celular durante el sueño es mayor y la circulación sanguínea mejora, estas dos circunstancias hacen que nuestra piel asimile mejor los activos nutritivos presentes en dichos tratamientos cosméticos y que, al despertar esté más tersa, hidratada y con mejor aspecto.Fuentes:
http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/habitos-saludables/claves-para-dormir-bien-7134
¡Dulces sueños!