Dormir en el sofá puede causar daños a la salud

Por Arnal3000 @TuDoctorOnline

Dolores por dormir en el Sofá

Es muy frecuente para el hombre moderno realizar dormir la siesta, o sueños cortos, en el Sofá.  Esta practica esta cada vez mas difundida y ya pueden verse varias consecuencias para la Salud.Dormir en el sofá en una mala posición puede favorecer la aparición de hernias discales, lumbares, cervicales.Mala posición para dormir puede favorecer trombosis venosa en personas con riesgo previo.Hay estudios que siguieren que dormir en el sofá produce aumento del riesgo de muerte súbita en niños menores de 2 años.Dormir en el sofá, sueños cortos en posiciones incomodas puede favorecer el insomnio, por medio de descanso no reparador, con las consecuencias conocidas de cambios del humor, problemas de pareja y poco rendimiento en el trabajo.

Dormir en el sofá puede causar daños a la salud

También se ha relacionado estos sueños cortos en posiciones inadecuadas en el sofá, con un aumento de pesadillas y sueños desagradables.Así que vale la pena hacer un esfuerzo y llegar a la cama!!!! o si no hay que comprar un sofá q sea grande y cómodo...Dolor Lumbar por Hernia Discal, Qué es?La calidad del sueño mejora con la edadEl Dolor Lumbar (Lumbalgia) se podría tratar sin Fármacos¿Acurrucarse o dormirse luego del acto sexual?