Vamos a empezar el análisis con las letras chiquitas del website de Taco Bell. Dice:
Drive-Thru Diet no es un programa para bajar de peso. Para un estilo de vida más saludable, pon atención al total de calorías y a la ingesta de grasa, así como a hacer ejercicio de manera regular. El menu "Fresco" de Taco Bell puede ayudar a reducir las calorías en un 20% por producto, comparado contra la versión regular. No es un alimento bajo en calorías.
¿Necesita más explicación? Total que todos estos tipos de "dietas" no nos dicen lo que comían sus sujetos antes, seguramente comía mucho más y pues hubiera comido lo que hubiera comido, bajándole calorías va a bajar de peso. Mera matemática, a menos que Pitágoras fuera un depravado. Conclusión: vean el panorama completo, no se vayan con la finta de la "dieta del momento".