A todo el mundo le gusta dormir. No hay nada mejor después de un largo día de trabajo que a meterse en una cama cómoda y tomar una siesta. También es algo que todos hacemos. Todo el mundo necesita dormir. Es bueno para nosotros. Eso es lo que nos han dicho toda la vida. La falta de sueño puede causar un montón de problemas para una persona. Es por eso que hay un montón de tratamientos, medicamentos y remedios caseros para hacer frente a cuestiones como el insomnio.
Pero ¿qué pasa si duermes demasiado? ¿Puede ser un problema? De hecho, sí que puede. Dormir demasiado puede causar ciertos problemas. Por desgracia, la mayoría de las personas no son conscientes de que dormir en exceso puede ser un problema que puede causar al cuerpo algunos efectos secundarios desagradables.
La mayoría de la gente piensa que alguien que duerme mucho es vago. No se dan cuenta de que, de hecho, dormir en exceso puede ser causado por una condición médica.
La hipersomnia es un trastorno médico que hace que la gente se sienta cansada y con sueño durante el día, independientemente de cuánto tiempo haya descansado la noche anterior. El trastorno también provoca que se duerma durante largos períodos de tiempo durante la noche. Esta necesidad de sueño causa algunos problemas a la persona como sentimientos de ansiedad, bajos niveles de energía y problemas de memoria.
Sin embargo, no todo el mundo que duerme de más sufre de una condición médica. Hay un montón de personas que hacen esto de manera irregular y la mayoría de las veces es debido a que durmieron muy poco la noche anterior.