El Ajedrez Desarrolla la Mente y Mejora la Salud

Por Jesus Gutierrez @saludymedicina

A la hora de pensar en deportes el ajedrez además de ser divertido sirve para desarrollar la mente y mejorar la salud. Es apto para todas las edades y excelente para los niños y su desarrollo mental. Jugar ajedrez equivale a incentivar al cerebro a hacer ejercicios. Es una actividad estupenda para mantener en forma este importante órgano. Mientras jugamos el cerebro practica una especie de gimnasia. El ajedrez también permite un mejor desenvolvimiento en las actividades del día a día: Mejora la capacidad de concentración, Favorece el desarrollo escolar y de la mente Permite actuar de forma reflexiva, Ayuda a planificar mejor, Mejora el nivel de atención, Desarrolla el pensamiento lógico ,Impide el desgaste mental, Desarrolla la capacidad de cálculo .Mejora las funciones visioespaciales ,Aumenta la rapidez mental ,Incrementa la autonomía y Desarrolla el rendimiento cerebral.