Este movimiento extiende suavemente su columna vertebral, mientras relaja los músculos tensos y libera la tensión entre las vértebras. Aseguran que sólo hay que recostarse y relajarse durante sesiones de 12 minutos.
Este movimiento extiende suavemente su columna vertebral, mientras relaja los músculos tensos y libera la tensión entre las vértebras. Aseguran que sólo hay que recostarse y relajarse durante sesiones de 12 minutos.