La forma como controlamos nuestra energía mental, en gran medida determina la calidad de nuestros pensamientos, nuestras acciones y nuestra calidad de vida. Cuando trabajamos desde nuestro interior, donde se encuentra nuestra gran casa, comenzamos a poner las cosas en orden, empezando por domar ese potro lobo que todos llevamos dentro y que para muchos les resulta indomable, pero no lo es, si así nos lo proponemos.
Una firme voluntad de cambiar termina domando ese potro lobo, ¿es fácil conseguirlo? la respuesta es negativa, hay que trabajar muy duro en ese gran campo de batalla que se llama la mente, de ahí el título de este trabajo. Si tomamos la firme decisión de producir cambios importantes en nuestra vida, hay que tomar el camino de disciplinar la mente. Sólo hay un camino confiable y altamente efectivo, la meditación.
Esta técnica te abre las puertas para alcanzar la buena energía, los mejores estados vibracionales y también nos abre el espacio para el amor, la paz interior y la verdadera felicidad.
El ser humano desperdicia mucha energía, la cual bien controlada y administrada haría de cada uno de nosotros personas con una actitud ante la vida más positiva y una claridad mental que nos permita encontrar la solución a los problemas que muchas veces llegan a arroparnos con todas las consecuencias que esto implica en términos de salud física y metal.
Desde hace algún tiempo estoy trabajando de manera sistemática y disciplinada con la técnica de la meditación, obteniendo unos resultados que no me dejan dudas acerca de su efectividad, especialmente para mi que soy un cuestinador permanente y que creía que todo debía ser explicado mediante números y las leyes que la ciencia ha descubierto y puesto en nuestras manos, pero los resultados obtenidos hasta el momento rompen todas esas reglas y son un verdadero desafío al intelecto.
Por algo escribió Albert Einstein la hermosa frase: Encontramos a Dios detrás de cada puerta que la ciencia logra abrir. Este es otro de los grandes beneficios de la meditación, confiar en el Ser Supremo como hacedor de todo lo creado.
Hay algunas reglas que podrían ser gran ayuda para empezar a disciplinar el pensamiento dirigiendo esa poderosa energía mental por mejores caminos, veamos algunas:
1. No emplear energía para compremeter los sentidos en cuestiones intrascendentes
2. No utilizar nuestra energía para hablar mal de otras personas
3. Nunca considerar que podemos hacer mejor cualquier actividad que otras personas están haciendo
4. Nunca quitarle energía al tiempo presente para recrear un pasado de no gratos recuerdos, es mentalmente más saludable vivir el tiempo presente, ese es el verdadero regalo
5. Empleamos más energía para hablar que para escuchar, ahorremos energía
6. Se gasta más energía luchando para PARECER, que para SER, el parecer es un maquillaje y el ser representa nuestra verdadera esencia.
7. Los pensamientos estables y positivos emiten vibraciones de altísima calidad hacia el mundo que nos rodea, aunque nosotros mismos no lo percibimos, pero los demás lo notan.
Sería de gran ayuda para el que lo desee, aunque fuera de manera gradual aplicar estas reglas y en poco tiempo comprobará la efectividad de las mismas.
La buena energía mental produce buenas acciones en nuestra vida y en los demás que nos rodean.