Ir al gimnasio es poco útil para las personas que pasan la mayor parte del día sentadas, afirman los investigadores de dos universidades del Reino Unido, las de Leicester y Loughborough.
Los científicos analizaron datos de 18 estudios diferentes, en los que han participado un total de 800.000 personas.
Luego llegaron a la conclusión de que ir al gimnasio de manera regular no protege de la diabetes y las enfermedades del corazón si se pasa mucho tiempo sentado el resto del día.
Los investigadores destacaron que las actividades que llevan a adoptar un comportamiento sedentario en la sociedad moderna, como ver la televisión, usar el ordenador o estar sentado en un coche, son “omnipresentes”. Recomiendo leer el articulo (una crema contra el cancer de piel)