Los días conmemorativos de algo bueno, son siempre bien recibidos. El de hoy, 20 de marzo, es el Día Internacional de la Felicidad, esa gran meta que todos equivocadamente, ansiamos alcanzar.
Digo equivocadamente, con un poco de impertinencia por mi parte, ya que no soy ni psicóloga, ni estudiosa de la materia. Es mi humilde opinión. Os explico.
Creo que en la vida hay muchas pequeñas metas, y el ir alcanzándolas poco a poco, sí que puede hacernos vivir con felicidad. Ese estado emocional positivo, de paz interior, de satisfacción y alegría no es una meta en si mismo, sino la consecuencia de ir alcanzando otras mucho más modestas.
Supongo que consciente de la importancia que las personas damos a este objetivo, la ONU, instauró en Asamblea General del año 2012, el Día Internacional de la Felicidad, celebrándose por primera vez el año pasado. El pequeño reino de Bután situado en el sur de Asía, es el precursor de esta celebración. Gratamente sorprendente resulta saber, que para los butaneses, la Felicidad Interior Bruta de su país, es mucho más valorada que el Producto Interior Bruto.
Por supuesto, los objetivos de esta organización internacional son más globales que los nuestros, que aspiramos a ser ‘personalmente felices’.
Los consejos, las técnicas y las recomendaciones para alcanzar la felicidad son múltiples y variados, pero como dice el refrán “para muestra, un botón”, os dejamos el enlace a la figura del monje budista Matthieu Ricard , considerado el hombre más feliz de la tierra.
En nuestra tienda de libros podréis encontrar amplia bibliografía escrita por Matthieu Ricard este afortunado biólogo molecular que decidió dejarlo todo por seguir a Buda . A lo mejor nos ayuda.
Más que nunca, os deseamos un féliz día.