Nuestro cuerpo está en constante cambio y movimiento. Todas sus funciones son eléctricas y químicas. ¿Alguna idea de cuántas reacciones químicas tenemos en el cuerpo por día?
¿Alguna idea?
868 trillones de reacciones químicas... por segundo. Ahora hagan la cuenta por día. Nada funciona en el cuerpo por sí solo, nada es aislado. No es posible tratar algo mientras no se tenga noción de cada cosa pequeñita en el cuerpo.
Analicen todo su estilo de vida, lo que hacen, lo que no hacen, lo que pueden cambiar. Den esos pequeños pasos.
Y si piensan que es falta de voluntad, hay varias reacciones en el cuerpo que cuando están desbalanceadas nos hacen no tener nada de motivación ni voluntad de cambiar. Tienen que saber todos los pasos involucrados.
Por ejemplo, comer saludable y tener tus vitaminas y minerales en orden, te ayuda a vivir un promedio de 7.4 años más, de calidad.
Cuídate, por que... ¿cuánto es un "poco de veneno"? Forma tus hábitos y revísate por dentro. No les digo que vivan 120 años, pero sí les digo que pueden vivir 80 sintiéndose con mucha energía, muy bien, felices, y perfectos.
Escrito por Fernanda Rodríguez del Peón