Ambos conducen a una alteración importante de la calidad de vida.
Hasta un 90 % de los pacientes sometidos a hemodiálisis presentan prurito cutáneo. Los riñones eliminan los desechos de la sangre. Cuando los riñones no funcionan bien, los desechos van acumulándose en la sangre y pueden ocasionar fuerte picor. La sensación es muy desagradable, y muchas personas con insuficiencia renal coincidirán conmigo que es como si el picor te llegara al mismo hueso. Algunas personas utilizan un cepillo para aliviarse. Hay quien hasta llega a hacerse sangre de tanto rascarse.
La persona que padece picor puede adoptar actitudes muy diferentes: irritabilidad, ansiedad o desesperación. Incluso te impide realizar con normalidad tus actividades diarias.
El prurito urémico (PU), es uno de los síntomas más frecuentes en los pacientes en tratamiento con diálisis, y hay pacientes que lo sufren en la cara, el torso, o en brazos y piernas.
Aparte del tratamiento que pueda recetar el médico (pomadas, antihistamínicos orales, ansiolíticos), hay una serie de pautas que se pueden hacer para atenuar o al menos no incrementar el picor:
- Mantener la piel bien hidratada, utilizando sobre todo geles muy suaves y cremas corporales altamente hidratantes después del baño. Si es necesario las cremas se aplicaran dos o tres veces al día.
- Utilizar humidificadores en la habitación que mantengan la humedad del ambiente.
- Tener cuidado con la excesiva temperatura de la habitación por el uso de la calefacción.
- Evitar el uso de ropa de lana o de materiales sintéticos.
- Evitar el baño o la ducha excesivamente caliente.
- Después de la ducha, no secarse frotando fuerte con la toalla, pues irrita la piel, sino dando pequeños toques y con suavidad.
- Los paños húmedos fríos, aplicados en la zona del picor,pueden aliviar bastante.
- Cortarse las uñas para no provocar infección.
- Evitar, en la medida que sea posible, rascarse con fuerza, aunque sé por experiencia que a veces es casi imposible.
- Aprender técnicas de relajación, como meditación o yoga.
Ana Hidalgo