La conversación que mantuve con Sesha culminó con la grabación de tres pequeños vídeos de los que hoy ofrecemos el segundo. Extraigo algunas de las ideas que en él se exponen:
Estar en el presente no es fácil cuando el cuerpo está enfermo o se siente dolor.
El presente es una facultad especial.
La sorpresa nos ayuda a regresar al presente.
Cuando una persona está enferma quiere curarse no sentir dolor.
La enfermedad nos ayuda a comprender cosas.
El presente es un elemento terapéutico, cuando estamos en él la enfermedad y el dolor menguan.
El presente ayuda a sobrellevar las cosas.
Tratar de ver las causas de la enfermedad ayuda a entender y a superar esta.
Tener paz con uno mismo. Perdonarse o perdonar a los demás son potentes elementos terapéuticos.
La persona es la que finalmente decide vivir. Esto implica que tendrá que enfrentarse a sí misma.