El secreto para motivarse

Hace varios meses, en la entrada Ejercicios para mejorar la autoestima, os hablé del cuaderno de logros. El cuaderno de logros, es uno de los ejercicios más sencillos y e impactantes para motivarse. Consiste en ir anotando todo aquello que has ido consiguiendo a lo largo de tu vida. Puedes elegir si quieres hacer un recorrido vital, o si quieres centrarte en alguna etapa en concreto.

Algo curioso que suele pasar, sobre todo si estás en un proceso de cambio mientras escribes el cuaderno, es que te das cuenta que muchas de las cosas que anotas no tienen que ver directamente con logros tuyos. Entonces tomas conciencia y empiezas a actuar de manera responsable y acorde con tus valores. Me siento muy orgullosa de saber que este ejercicio que propuse, ha servido para que una lectora a la que tengo muchísimo aprecio, haya abierto un blog llamado como el ejercicio que propuse: Cuaderno de Logros. Al parecer lo que escribo aquí cada día, ¡no cae en saco roto y resulta útil! El cuaderno de logros sirve para darte cuenta de todas las cosas que has sido capaz de conseguir. Para esos momentos en los que crees que no eres capaz de hacerlo, o se te hace todo muy cuesta arriba.
Es importante tener en cuenta que nada se consigue de manera gratuita: Se necesita esfuerzo, perseverancia y paciencia. No olvides todo lo que has trabajado para conseguir lo que tienes hoy y que tendrás que trabajar lo mismo o más para conseguir lo que anhelas.