El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) se trata de una afección compleja cuyo rasgo principal es que se presenta un cansancio intenso y continuo que no se alivia con el descanso y que no es causado DIRECTAMENTE por otras enfermedades.
CAUSAS
Se desconoce la causa exacta del síndrome de fatiga crónica (SFC). Se puede deber a:
- El virus de Epstein-Barr o el virus del herpes humano tipo 6 (HHV-6). Sin embargo, no se ha identificado ningún virus específico como la causa.
- Inflamación en el sistema nervioso, debido a una respuesta defectuosa en el sistema inmunitario.
- Edad (este síndrome se presenta con mayor frecuencia en mujeres de 30 a 50 años.
- Haber padecido una enfermedad previa
- Estrés
- Genética
- Factores ambientales
SÍNTOMAS
El síntoma principal del síndrome es una fatiga persistente y profunda, la cual a menudo empeora después del ejercicio físico o mental. Es un fatiga que:
- Dura al menos 6 meses
- No se alivia con el reposo en cama
- Es tan intensa que le impide a usted participar en ciertas actividades
- Empeora cuando se está en una posición vertical
- Sentirse muy cansado durante más de 24 horas después de realizar ejercicio que normalmente se consideraría fácil
- No sentirse descansado después de haber dormido suficiente tiempo
- Problemas para concentrarse
- Confusión
- Dolor articular, pero sin hinchazón ni enrojecimiento
- Dolores musculares
- Dolores de cabeza diferentes a los que ha tenido en el pasado
- Fiebre leve: 101°F (38.3°C) o menos
TRATAMIENTO
Debido a la pluralidad de síntomas y a que no se dispone de un tratamiento farmacológico que cure el SFC, se recurre a medicamentos que intenten paliar los síntomas.
Algunos medicamentos pueden causar reacciones o efectos secundarios que son peores que los síntomas originales de la enfermedad.
A las personas con SFC se les exhorta a mantener una vida social activa. El ejercicio físico suave también puede servir. Su equipo de atención médica le ayudará a planear qué tanta actividad puede hacer y cómo incrementarla lentamente. Las recomendaciones incluyen:
- Evitar hacer demasiado en los días cuando usted se siente cansado
- Balancear el tiempo entre la actividad, el reposo y el sueño
- Dividir las tareas grandes en tareas menores y más manejables
- Repartir las tareas de mayor desafío a lo largo de la semana
Fuentes consultadas: https://medlineplus.gov, http://blog.ciencias-medicas.com/archives/1040, http://www.fundacionfatiga.org/sd-fatiga-cronica