Un estudio publicado en JAMA Network Open encontró que el trabajo por turnos está asociado con un mayor riesgo de depresión y ansiedad.
El estudio incluyó a 175.543 trabajadores en el Reino Unido, y el 16,2 % informó trabajar en turnos de trabajo.
Los trabajadores por turnos tenían un riesgo elevado de desarrollar depresión y ansiedad en comparación con los trabajadores que no trabajaban por turnos. El riesgo se asoció positivamente con la frecuencia de los turnos y negativamente con el número de años trabajando en turnos.
El estudio destaca la necesidad de intervenciones de salud pública destinadas a promover estilos de vida saludables entre los trabajadores por turnos. Las intervenciones deben centrarse en mejorar la salud mental de los trabajadores por turnos. Los factores modificables del estilo de vida, como el tabaquismo, el comportamiento sedentario, el índice de masa corporal y la duración del sueño, se identificaron como mediadores potenciales.
Los hallazgos de este estudio sugieren que el trabajo por turnos debe ser considerado un riesgo ocupacional. Los empleadores deben tener en cuenta las implicaciones para la salud mental del trabajo por turnos e implementar medidas para apoyar a los trabajadores. Se necesita más investigación para explorar estrategias adicionales para mitigar los efectos negativos del trabajo por turnos.
El estudio tuvo una mediana de seguimiento de 9,06 años e identificó mediadores potenciales que explicaban una parte significativa de la asociación entre el trabajo por turnos y la depresión/ansiedad.
Sin embargo, el estudio se basó en datos autoinformados, que pueden estar sujetos a sesgos. Se necesita más investigación para confirmar y ampliar estos hallazgos.