A partir de ahí, no dejes que nadie decida por ti. Tú pones el qué y los cómos. Trabaja en lo que te guste, lleva el estilo de vida que va contigo y trata a los demás como te gusta que te traten a ti. Mantén un diálogo interior y exterior positivo, abstente de chismes, críticas y desgracias y céntrate en disfrutar y ser feliz, enfocándote siempre en el momento presente. Trata al miedo y la duda como amig@s que te ayudan a crecer y no sufras por los resultados tangibles y mucho menos por lo que van a decir los demás, si vas a tener su aprobación o te van a rechazar. En el momento en que actúes con coherencia interna según tu propia sabiduría interior, serás esa persona que tiene algo especial y a quien todo el mundo aprecia. Claro que de vez en cuando, todavía, te encontrarás a quién no le caes bien, pero te va a dar igual, porque tendrás la única aprobación que necesitas que es la tuya. Aprende a poner límites saludables. Haz sólo lo que te apetezca y comunica tus sentimientos de forma adulta.
" Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir"
(Dalai Lama)
12. Emociones. Técnicas preventivas Las personas muy ordenadas tienen una técnica que es que cuanto menos se ensucia, menos se tiene que limpiar luego. Esto se aplica igual a las cargas emocionales. Hábitos preventivos de autoestima, pensamiento positivo y amor incondicional hacia un@ mism@, los demás, y la Vida, te convertirán en una persona con muchas más herramientas para afrontar los retos diarios y consecuentemente con muchos menos problemas y estallidos emocionales. Lo primero es convertirte en tú propi@ "cheer leader" (líder). Coge tu vida como tu propio proyecto personal y no pares hasta que sea tan maravillosa como puede ser. Anímate a ir a por tus sueños (puedes y hay técnicas muy sencillas, aunque esto sería tema para otro curso) y a ofrecer al mundo todas tus mejores cualidades. Si te parecía que tu Vida no tenía sentido y era gris, que mejor que ayudar e inspirar a otras personas. Una Vida así llena a cualquiera de felicidad y traerá muchas cosas buenas a tu plano de existencia
* Quiero daros a tod@s las Gracias por leerme, por seguir este curso sobre "Ejercicios Para Trabajar Las Emociones", por vuestro apoyo y por la confianza que algun@s lector@s han depositado en mi persona.
No dudéis es comentar, en exponer dudas o cualquier cosa que se os pase por la cabeza, que os preocupe y queráis saber en referencia a las Emociones, estaré gustosa de responder vuestras preguntas. Deciros que si con estos escritos sobre Inteligencia Emocional aporto algo a vuestras vidas y ese algo os hace más felices, me siento gratamente recompensada. Y... Solo una última cuestión, una última pregunta que os lanzo, y que me gustaría que vosotr@s mism@s, os la hicierais en cada momento de vuestras vidas en el cual os sintáis paralizad@s y no sepáis qué decisión tomar.
La pregunta es la siguiente: ....
¿Quiero tener la razón ó quiero ser Feliz?